押忍！！
道場で使用している小学校の体育館が
運動会、並びに準備、後片付けの関係で、
３週間ほど道場がお休みになってしまいました。



この日は、３週間ぶりの道場
少し身体がなまってしまっている大人たち
逆に、子供たちは元気・エネルギーいっぱい
久々に、良い汗を流しました


子供の部が終わり、大人＆中高生の練習






空手経験者も増えたので、道場としても幅が
出てきたように思います


＜６月のスケジュール＞
６月１５日（月）
６月２２日（月）
６月２９日（月）

＜７月のスケジュール＞
７月　６日（月）
７月１３日（月）
７月２０日（月、祝）
７月２７日（月）

※道場（体育館）は１８：３０から開けています。
※１８：５０ぐらいから、ウォームアップ（ランニング）等を
　始めます。
※これから気温がかなり上がってきますので、
　各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。


＜会員募集中・見学自由＞
毎週月曜日１９：００～、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者（大人も）大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ