押忍　
朝晩の冷え込みが増してきました
北海道では、初雪を観測したとか
体育館の中で運動するには、ちょうど良い気温かも。

さて、学校では文化祭などの秋のイベントシーズン。
土、日と様々な行事がありキッズもお疲れモード。
しかし、この日も大きな気合い（声）を出して、練習開始

とは言え、大人も仕事や行事で参加できず、
指導しているとついつい写真を撮り忘れてしまいます

そして・・・撮った写真が２枚しかない・・・
すみません



Ｍさんが熱心に指導をしています。
これは蹴上げと蹴込の練習を教えているところです。



たまたま、体育館にテープで線がひかれていたので、
ネットで見たステップの練習を実践
キッズも楽しんでできたのではないでしょうか。

今月から練習に参加したＫ君（お父さんは有段者）。
まだ数回の道場ですが、メキメキ上達していますね。
お父さんと家で練習しているとか
新しいキッズが入ってくると、他のキッズにも刺激になります
良い意味で、競い合って成長してくれればなぁと思う今日この頃

キッズの部が終了後は、大人が２名・・・。
それも古傷を抱えた者同士・・・
身体を労わりながら、ミットを使って練習

＜１１月のスケジュール＞
１１月２日（月・祝）
１１月９日（月）
１１月１６日（月）
１１月２３日（月・祝）
１１月３０日（月）

※　道場（体育館）は１８：３０から開けています。
※　１８：５０ぐらいから、ウォームアップ（ランニング）等を始めます。
※　各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

＜会員募集中・見学自由＞
毎週月曜日１９：００～、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者（大人も）大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ