道場スケジュールを更新しました。
今年最後の練習日は、12月28日(月)となります。

<11月のスケジュール>
11月16日(月)
11月23日(月・祝)
11月30日(月)

<12月のスケジュール>
12月7日(月)
12月14日(月)
12月21日(月)
12月28日(月)



※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

<会員募集中・見学自由>

毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ