１月１６日の稽古風景その３。
白帯クラス。
昇給審査に向けて、
まずは一通り審査内容を覚えるため、
ひたすら反復練習



受けは、半身の状態なのですが・・・
来週チェックですね



時間がなかったので一挙動でやりましたが、
来週は二挙動に分解して行います



形が決まってからグラグラするので、
「ピタッ」と止まるため、一つ一つ
掛け声をかけて動作を止める練習。
やはり一つ一つの形で微動だにせずに
行うとメリハリが出ます



昇給審査まで時間がないのが気になりますが、
あとは個々が家でどれだけ練習するかです

最後は久々に組手の練習
先生方に打ち込み開始



先生方も熱く指導するので、
回転に結構時間がかかりますが
「丁寧に」を心がけてます







今年の後半ぐらいになれば
基本もスムーズに行い、
組手の練習時間を増やせるかも







キッズの部が終了し、一般の部。
といっても、今のところ先生方がほとんど
キッズへの指導強化のため、
先生方も基本をミッチリ稽古しています





来週も良い汗かきましょう
押忍

＜１月のスケジュール＞
1月23日(月)
1月30日(月)

＜２月のスケジュール＞
２月６日(月)
２月１３日(月)
２月２０日(月)
２月２７日(月)

※　道場（体育館）は１８：３０から開けています。
※　ひすいの里体育館は、道路から二つ目の入り口をご利用ください。
※　１８：５０ぐらいから、ウォームアップ（ランニング）等を始めます。
※　各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※　見学ご希望の方、お気軽にどうぞ～♪(^_^)