押忍
本日は、上越市の直心道場から
齋藤隆雄先生と秋山真子さんを
講師に招き、空手セミナーを開催しました
我々糸空会が所属に向けて準備している
(社)日本空手協会高田支部でもある直心道場。
我々指導員も大変お世話になっている大先生です
また、秋山真子さんは高校生の形でチャンピオン。
全国でもトップレベルの選手です
まずは準備体操から
糸空会は設立からまだ3年という
道場であるわけですが、基本の前の基本が
まだまだできていない生徒がいます
ということで、立ち方、正座までの動作
並びに正座から立ち上がる動作、
帯の締め方などを丁寧に教えていただきました
そして指導員も皆知らなかった・・・
解けない帯の締め方・・・
しっかりと覚えなければ・・・
その後、体幹を鍛えるウォームアップ
四つん這いで移動だったり
下の写真の体制で静止してから、
尺取り虫のように移動してくなど、
キッズも指導員もこの時点で汗だく
これは普段の稽古でもあることなのですが、
稽古中に「あくび」をするキッズがいます
大変失礼にあたりますし、自分自身が
稽古に集中していない証拠でもあります。
こういったことは連帯責任で
皆で拳立て
さて、いよいよその場での基本
ですが、一つ一つの動作の意味と
動かし方を丁寧にご指導いただきました
G君、蹴りが上手だったので
皆の前でお手本を披露
昇級審査の内容も含めて
動作の意味と動かし方を学びながら、
稽古を重ねていきます
こちらは一本組手
相手との呼吸を合わせ、行います
かなり立ち方が良くなってきましたね
午前の部はここでいったん終了
午後からの部は、また後程アップします
※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:45ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)
本日は、上越市の直心道場から
齋藤隆雄先生と秋山真子さんを
講師に招き、空手セミナーを開催しました
我々糸空会が所属に向けて準備している
(社)日本空手協会高田支部でもある直心道場。
我々指導員も大変お世話になっている大先生です
また、秋山真子さんは高校生の形でチャンピオン。
全国でもトップレベルの選手です
まずは準備体操から
糸空会は設立からまだ3年という
道場であるわけですが、基本の前の基本が
まだまだできていない生徒がいます
ということで、立ち方、正座までの動作
並びに正座から立ち上がる動作、
帯の締め方などを丁寧に教えていただきました
そして指導員も皆知らなかった・・・
解けない帯の締め方・・・
しっかりと覚えなければ・・・
その後、体幹を鍛えるウォームアップ
四つん這いで移動だったり
下の写真の体制で静止してから、
尺取り虫のように移動してくなど、
キッズも指導員もこの時点で汗だく
これは普段の稽古でもあることなのですが、
稽古中に「あくび」をするキッズがいます
大変失礼にあたりますし、自分自身が
稽古に集中していない証拠でもあります。
こういったことは連帯責任で
皆で拳立て
さて、いよいよその場での基本
ですが、一つ一つの動作の意味と
動かし方を丁寧にご指導いただきました
G君、蹴りが上手だったので
皆の前でお手本を披露
昇級審査の内容も含めて
動作の意味と動かし方を学びながら、
稽古を重ねていきます
こちらは一本組手
相手との呼吸を合わせ、行います
かなり立ち方が良くなってきましたね
午前の部はここでいったん終了
午後からの部は、また後程アップします
<9月のスケジュール>
9月25日(月) 通常練習
9月25日(月) 通常練習
<10月のスケジュール>
10月1日(日) 上越地区強化チーム 特別地区強化練習 高田スポーツセンター 9:00~12:00
10月2日(月) 通常練習
10月2日(月) 通常練習
10月9日(月・祝) 通常練習 上越市民体育祭第31回空手道選手権大会 清里スポーツセンター
10月16日(月) 通常練習
10月22日(日) 昇級審査 上越市
10月23日(月) 通常練習
10月30日(月) 通常練習※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:45ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)