本日、上越地区強化練習会のため
上越市の高田スポーツセンターへ行ってきました！
春の卒業・受験シーズンということで
いつもより参加者が少なかったような気がします。
それでも皆元気に稽古開始です！！

糸空会のキッズ1名と指導員4名が参加。
指導員は最初のウォームアップ（30分）で
スタミナが半分以下に・・・(^_^;)



難しい内容ではなく、基本中の基本を丁寧に、力強く、早く！



一本組手。間合いに入ったら「直ぐ」「体ごとぶつかっていく」
ぐらいの気持ちで攻撃すること！！



糸空会の先生たちも頑張ってます！
1週間後に昇段審査を控えている
森先生と佐藤(綾)先生も気合が入ります。
真子ちゃん先生、有難う♪



組手の「刻み突き」と「逆突き」。
ステップは踏まず、後ろ足のバネをしっかりと使って
攻撃する練習。





倉井先生からは、一つ一つの稽古に対しての
「心構え」について教えてもらいました。



糸空会の先生たちは、真子ちゃん先生から
抜塞大を指導してもらいました！



今日は１８℃前後まで気温が上がり、
少し体調を崩してしまった糸空会Aくん。
しかし、最後まで頑張りました！！



２９年度の地区強化は今日で終わりです。
３０年度は、糸空会から大勢の生徒が参加して
くれることと思います。
大いに吸収して、道場や日々の稽古の
糧としてほしいと思います！

明日は道場での稽古。
地区強で習ったことを取り入れます♪