糸魚川市の空手道場『糸空会』のブログ

新潟県糸魚川市で活動する空手道場糸空会のブログです。毎週月曜日(糸魚川小学校講堂)、木曜日(ひすいの里体育館)にて稽古をしています。 道場の様子や生徒向けのお知らせなどを載せていきます! ホームページは https://itoigawashikuukai.jimdo.com

2015年10月

道場 20151026

押忍 
朝晩の冷え込みが増してきました
北海道では、初雪を観測したとか
体育館の中で運動するには、ちょうど良い気温かも。

さて、学校では文化祭などの秋のイベントシーズン。
土、日と様々な行事がありキッズもお疲れモード。
しかし、この日も大きな気合い(声)を出して、練習開始

とは言え、大人も仕事や行事で参加できず、
指導しているとついつい写真を撮り忘れてしまいます

そして・・・撮った写真が2枚しかない・・・
すみません

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Mさんが熱心に指導をしています。
これは蹴上げと蹴込の練習を教えているところです。

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たまたま、体育館にテープで線がひかれていたので、
ネットで見たステップの練習を実践
キッズも楽しんでできたのではないでしょうか。

今月から練習に参加したK君(お父さんは有段者)。
まだ数回の道場ですが、メキメキ上達していますね。
お父さんと家で練習しているとか
新しいキッズが入ってくると、他のキッズにも刺激になります
良い意味で、競い合って成長してくれればなぁと思う今日この頃

キッズの部が終了後は、大人が2名・・・。
それも古傷を抱えた者同士・・・
身体を労わりながら、ミットを使って練習

<11月のスケジュール>
11月2日(月・祝)
11月9日(月)
11月16日(月)
11月23日(月・祝)
11月30日(月)

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

<会員募集中・見学自由>

毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

道場 20151019

押忍
昨日は、体調を崩したキッズがお休みでしたが、
この日も元気に練習をしました

大人も仕事で来れない面々が多かったので、
少ないながらも、キッズ一人一人の立ち方などをチェック

スムーズに基本を練習した後、『前屈立ち』の練習。
先生の立ち方を真似しながら、その場で腰の回転。

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あれれ前屈立ちじゃなくなっているぞ
しっかり前足を曲げて~

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前屈立ちでの移動基本、しっかり前足を曲げて前屈立ちの形が
作れるようになりました

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今日はリレーが無かったのですが、「膝タッチ」でちょっとお遊び
といっても、相手の膝をタッチし、自分は相手からタッチされないように
しなければならないハードなお遊び

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キッズの部が終了し、一般の部。
学校の行事等で忙しく、久々に参加の高校生
久々だったので、最初は動きが良くなかったですが、
そこは高校生直ぐに感覚を取り戻し、
素早い動き、鋭い突き
になりました

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後半は、軽めのフリー組手
写真は、親子対決

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夏に道場の納涼会が開催できなかったので、
11月中に早めの忘年会を企画中・・・
もんだいはスケジュール調整だな・・・・

<10月のスケジュール>
10月26日(月)


<11月のスケジュール>
11月2日(月・祝)
11月9日(月)
11月16日(月)
11月23日(月・祝)
11月30日(月)

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

<会員募集中・見学自由>

毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

道場 20151012 その2

10月12日のブログ その2です

キッズの部が終了して、一般の部
この日は見学者が来られていたので、一般の部まで残って体験練習

基本となる『きざみ突き』と『中段突き』をミッチリやりました

20151012f

他の流派とは動きが違うので、最初は戸惑ったようですが、
そこは同じ「空手」を学ぶ者直ぐにコツを掴んだようです

20151012g

有段者の動きを見た後、同じように刻み突き

20151012h

最初とは全然違って、矢のような『きざみ突き』になりました

20151012i

さすがフルコン系をやっているだけあって、キッズも良いパンチしてます

20151012j

大人のパンチは重いので、少しバックしてパンチの威力を消さないと
痛いっ

20151012k

この練習の後は、残ったメンバーでフリーの組手
人数が少なかったから、意外とハード

来週の練習まで、しっかりストレッチしなきゃ・・・(笑)


<10月のスケジュール>
10月19日(月)
10月26日(月)


<11月のスケジュール>
11月2日(月・祝)
11月9日(月)
11月16日(月)
11月23日(月・祝)
11月30日(月)

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

<会員募集中・見学自由>

毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

道場 20151012 その1

押忍
この日は連休の最終でしたが、大勢練習に参加しました
先ずは基本をしっかりと練習します

毎回毎回口うるさいぐらい、一個一個の動作、形を指導していきます。
最初のころに正しい形をマスターしないと、変なクセを持ったままに
なってしまう可能性があります

キッズたちには、少々難しいこともありますが、今が一番大事
頑張れ、キッズ


IMG_3569

この日も基本練習の間、写真を撮り忘れていました・・・
ミットの練習の時に、Yさんが写真をたくさん撮ってくれました

まず最初のミットは『きざみ突き』
20151012a

20151012b

二番目のミットは、『中段逆突き』

20151012c

三つ目のミットは、『右中段回し蹴り』

20151012d

20151012e

この日は、ミット練習の時間がかなり長かったので、
キッズもなんとなく感覚をつかむことができたのではないでしょうか

道場を開設してから一年が経ちましたが、
キッズの成長が「一年」を実感させてくれます

え?大人??
皆、あちこちボロボロだけど、一年前より動けるようになった・・・よね
ケガをしないように、ヤワヤワ体力づくり&ダイエットしましょう(笑)

今回は写真が多いので、その2もあります

<10月のスケジュール>
10月19日(月)
10月26日(月)


<11月のスケジュール>
11月2日(月・祝)
11月9日(月)
11月16日(月)
11月23日(月・祝)
11月30日(月)

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

<会員募集中・見学自由>

毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
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かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

道場のスケジュール(10月、11月)

道場のスケジュールを更新しました

<10月のスケジュール>
10月12日(月・祝)
10月19日(月)
10月26日(月)


<11月のスケジュール>
11月2日(月・祝)
11月9日(月)
11月16日(月)
11月23日(月・祝)
11月30日(月)

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

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毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ
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