糸魚川市の空手道場『糸空会』のブログ

新潟県糸魚川市で活動する空手道場糸空会のブログです。毎週月曜日(糸魚川小学校講堂)、木曜日(ひすいの里体育館)にて稽古をしています。 道場の様子や生徒向けのお知らせなどを載せていきます! ホームページは https://itoigawashikuukai.jimdo.com

2015年12月

道場 20151228 その2

今年最後の練習風景、その2です。
一通り基本を練習した後は、
ミットを使っての練習です。

先生がミットを持って並び、
最初のミットは、刻み突き。
2番目のミットは、中段突き。
最後のミットは、上段回し蹴り。

先ずは高校生がお手本を見せます

IMG_4849

ミットにめり込むナイス中段

IMG_4850

さぁ、キッズもやってみよう~
大きな気合いを出さなきゃ、やり直しだよ

IMG_4851

少し離れた間合いから、じりじりと詰めて・・・
ズドンと中段突き引き手も忘れずに

IMG_4852

こらこらこら、誰だ遊んでいるのは

IMG_4853

今年最後の練習も充実していましたね
終わりまでビシッと

皆、一年間よく頑張りました
来年はもっと練習の内容が増えると思いますが、
頑張りましょう

IMG_4861

キッズの部が終わり、一般の練習。
軽く組手をやったようです
事務局T、松葉杖生活継続中なので、
キッズの部が終わったら帰りました。

その際、一般の部をいつも撮り忘れるので、
駐車場から一枚

IMG_4862

下にもスケジュールが書いてありますが、
来年最初の練習日は、1月11日(月・祝)です。

年末年始、ちょっとでいいのでストレッチや
練習を忘れずに

それでは皆さん、良いお年を


<1月のスケジュール>
1月11日(月・祝)
1月18日(月)
1月25日(月)


※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

<会員募集中・見学自由>

毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

初心者の方でも、「組手はやりたくないなぁ~」
「運動やエクササイズ感覚でできないかなぁ~」
という方には、エクササイズメニューを考えていますので、
安心してください


まずは、気軽に見学してください

道場 20151228 その1

押忍
昨日は、2015年最後の練習日でした。
キッズたちは冬休みということもあり、
参加者は少なかったですが、その分
一人一人が大きな気合いで頑張りました

基本練習もメリハリがついてきましたね
まだ力みが見られますが緩急もあり、
技の一つ一つが安定してきました

IMG_4847

蹴りの練習も、最初の挙動を分けた練習では、
まだまだバランスを崩し気味
それもまた練習頑張れキッズ
IMG_4848

来年の昇級審査に向けて、「移動基本」
「約束組手」などやらなければならないことが
たくさんあります 
上記以外でも大事な「形」もあります。

ということで、「平安初段」の練習

IMG_4854

初めて練習するキッズもいるので、
見よう見まねでレッツトライ

IMG_4855

先生たちの動作と同じように

IMG_4856

ところどころ、ピシッと決まるので良い感じ

IMG_4857

最後の手刀受けの部分は、難しいかな?
でも、これは繰り返して練習し、
覚えるしかないですからね~

IMG_4858

先生たちも一番最初に練習した頃は、
キッズたちと同じで形を覚えるのに必死でした

3回ほど平安初段を練習したところで、
先生たちのお手本を見てもらいました

IMG_4859

先生たちの形を見て、なんとなく平安初段が
頭に入ったかな?

IMG_4860


その2へ続く


<1月のスケジュール>
1月11日(月・祝)
1月18日(月)
1月25日(月)


※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

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毎週月曜日19:00~、糸魚川小学校ひすいの里体育館にて
空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

初心者の方でも、「組手はやりたくないなぁ~」
「運動やエクササイズ感覚でできないかなぁ~」
という方には、エクササイズメニューを考えていますので、
安心してください


まずは、気軽に見学してください

2015年 最後の練習日

来週28日(月)は、2015年最後の練習日となります。
元気に練習をして、一年を締めくくりましょう

12月28日(月)
18:30 道場オープン
19:00 練習開始

※18:50からウォーミングアップ開始予定


押忍

道場 20151221 その2

21日の練習、その2です。

いつもと違い、青代先生とO兄弟がいるので、
お手本を見せてもらい、ミットでの練習

20151221h

的確なアドバイスをもらいながら練習あるのみ

20151221f

20151221g

20151221i

青代先生の目が光ります

20151221j

そうそう、しっかり構えてから攻撃

20151221k

潜り込んで、ナイス中段

20151221l

ちゃんと引き手もとってます

21051221m

この写真は、キッズの部が終わった後、
一般の部で暴れようとしている先生とO兄弟の
様子でしょうか

20151221n


来週28日(月)は、今年最後の練習となります
元気よく練習をして、一年を締めくくりましょう


<12月のスケジュール>
12月28日(月)

<1月のスケジュール>
1月11日(月・祝)
1月18日(月)
1月25日(月)


※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

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空手の練習をしています。キッズ、初心者(大人も)大歓迎。
希望に応じて、コース分けをしていますので、安心してご参加ください。
かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

初心者の方でも、「組手はやりたくないなぁ~」
「運動やエクササイズ感覚でできないかなぁ~」
という方には、エクササイズメニューを考えていますので、
安心してください


まずは、気軽に見学してください

道場 20151221 その1

押忍今年の練習も後2回
21日の練習は、提携している爽武会(青海地区)道場
から青代先生と道場生が練習に参加してくれました

20151221c

私たちの先生でもある青代先生が参加ということで、
OB会道場の大人も、ピリッと緊張モード
なんか、こういうの良いですよね

キッズたちも、いつもと違う先生が大勢いるので、
ワクワクドキドキといったところでしょうか。

さて、練習もいつもと同じく基本からしっかりと練習。

上手く蹴上げ、蹴込みできているかな?
後ろの先生方のオーラが・・・・・凄い
20151221a

今日はいつもと違う先生からの指導

20151221b

前屈立ち、誰だぁ?前足が棒立ちになっているのは
前屈立ちは、しっかり前足を曲げよう

20151221e

この後は、ミットを使っての練習
ブログその2へ続く


<12月のスケジュール>
12月28日(月)

<1月のスケジュール>
1月11日(月・祝)
1月18日(月)
1月25日(月)


※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。

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かなり全身を使う運動なので、ダイエットにもってこいですよ

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「運動やエクササイズ感覚でできないかなぁ~」
という方には、エクササイズメニューを考えていますので、
安心してください


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