糸魚川市の空手道場『糸空会』のブログ

新潟県糸魚川市で活動する空手道場糸空会のブログです。毎週月曜日(糸魚川小学校講堂)、木曜日(ひすいの里体育館)にて稽古をしています。 道場の様子や生徒向けのお知らせなどを載せていきます! ホームページは https://itoigawashikuukai.jimdo.com

2017年04月

道場 20170424 その5

押忍
4月24日の稽古風景その5は
一般の部の様子です

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一般と言っても、ほとんどが先生たち
先生たちも、ビシッと稽古しています

GW中も道場はありますので、
可能な方は道場で良い汗をかきましょう


<5月のスケジュール>
5月1日(月)
5月8日(月)
5月15日(月)
5月22日(月)
5月29日(月)


【お知らせ】
4月から稽古場所が変更となります。
これまでひすいの里の体育館でしたが、
4月からは糸魚川小学校の講堂(グラウンド側)
で稽古となります。お間違えのないように

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:45ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)

道場 20170424 その4

押忍
4月24日の稽古風景その4です。
クラスに分かれて、組手の稽古です。

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基本の技を反復練習するため、
もっと数をこなしたいですね

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普段、ペアになって組手の稽古をしていますが、
そこで一発一発集中して、
一生懸命稽古しているか、していないか。
その成果はフリー組手の時に
出てきますね

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青帯キッズ。
まずは先生のお手本を良く見てから

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こちらも基本の技の反復練習が必要ですね

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一般の生徒は、結構組手らしく
なってきました

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相手から逃げて、離れすぎると組手にならない。
近過ぎると自分の攻撃も届くけど、
相手の攻撃も届く。
「間合い」というのはとても大事ですね

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普段の稽古、一つ一つ全力で集中
それが上達へのカギです

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12月には皆、すごく上達していることを
期待しています

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その5につづく

<5月のスケジュール>
5月1日(月)
5月8日(月)
5月15日(月)
5月22日(月)
5月29日(月)


【お知らせ】
4月から稽古場所が変更となります。
これまでひすいの里の体育館でしたが、
4月からは糸魚川小学校の講堂(グラウンド側)
で稽古となります。お間違えのないように

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)

道場 20170424 その3

4月24日の稽古風景その3です

青帯クラス。
先ずは平安初段をやってみて、
習得のレベルによって更にクラス分けを
しました
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こちらは平安二段を稽古
細かいポイントは抜きにして、
まず順序を確認します

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平安初段にはなかった技があるので、
皆覚えることに必死です

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こちらは、平安初段を徹底的に稽古
順序は問題ないと思うので、
一つ一つの動作をしっかりと

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二人ずつ演武することで、
他の生徒は客観的に
平安初段を見ることができます

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習得の早い生徒は、どんどん上に行きます

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新しい動作を覚えることは難しいですが、
それよりも、前屈立ち等は
しっかりとできていないとおかしいですね~

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逆半身の内受け
意外と難しいですよね

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その4に続く

<5月のスケジュール>
5月1日(月)
5月8日(月)
5月15日(月)
5月22日(月)
5月29日(月)


【お知らせ】
4月から稽古場所が変更となります。
これまでひすいの里の体育館でしたが、
4月からは糸魚川小学校の講堂(グラウンド側)
で稽古となります。お間違えのないように

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)

道場 20170424 その2

4月24日の稽古風景その2です
その場での基本が終わり、
次はクラスに分かれて形の稽古

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緑帯と一般の生徒は、
平安初段から平安三段まで

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緑帯以上は、順序を覚えるだけでなく
同時に、一つ一つの動作もしっかりと

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順序はほぼ問題なさそうですね

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問題は腰の高さ・・・
緑帯を締めているのだから、
しっかりと青帯のお手本となるように
意識してやってほしいですね

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平安三段の稽古開始

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このクラスは、12月までに
平安初段から平安五段+鉄騎初段と
燕飛まで覚えたいですね

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ピリッとした雰囲気が伝わってきます

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その場での基本同様、
四方八方から相手を想定して
形の稽古をしましょう

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その3に続く。

<5月のスケジュール>
5月1日(月)
5月8日(月)
5月15日(月)
5月22日(月)
5月29日(月)


【お知らせ】
4月から稽古場所が変更となります。
これまでひすいの里の体育館でしたが、
4月からは糸魚川小学校の講堂(グラウンド側)
で稽古となります。お間違えのないように

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)

道場 20170424 その1

押忍
4月最後の道場です。
インフルエンザの影響や
季節の変わり目で体調を崩す生徒がおり、
お休みも多かったですが、早めに治して
元気に道場に来てください

さぁ稽古開始です
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その場での基本から

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一つ一つの動作と目の前に
相手がいることをイメージ
この日は、何回も生徒に伝えました

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先生方が生徒の前に立ち、
拳がちゃんと握られているか☑

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受けでは、相手の突きをイメージさせるため
先生方が突きを出します
ただ「突く」「受ける」ではなく、
『相手』や「相手の攻撃」をしっかりと
イメージする(意識する)ことが重要です。
これをやらないと、何回突いたり
受けたりしてもあまり身になりません

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Yママによるカッコいいアングルの写真を一枚
いつも写真撮影、有難うございます

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しっかりと受けないと、相手の突きをくらいます

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だらだら何百本受けるより、
集中して、相手の攻撃を意識しながらの
10本の方が確実に上達します

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前蹴りもしっかりと足を抱えて
相手に突き刺す
そして、引き足を素早く

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前屈立ち、かなり上手くなってきました。
しかし、まだまだ足が三角形になっているぞ
しっかりと前足を曲げて「前屈立ち」の
形を作りましょう

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その2に続く

<5月のスケジュール>
5月1日(月)
5月8日(月)
5月15日(月)
5月22日(月)
5月29日(月)


【お知らせ】
4月から稽古場所が変更となります。
これまでひすいの里の体育館でしたが、
4月からは糸魚川小学校の講堂(グラウンド側)
で稽古となります。お間違えのないように

※ 道場(体育館)は18:30から開けています。
※ 18:50ぐらいから、ウォームアップ(ランニング)等を始めます。
※ 各自スポーツドリンクやお茶を持参してください。
※ 見学ご希望の方、お気軽にどうぞ~♪(^_^)
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