押忍。
朝晩は、寒いと思うくらいになってきましたね。体調を崩さないように気をつけたいですね。
それでは、先日の稽古の様子です。

今日は先生が少なめです。準備体操から。

そして基本。
これは新しいアングルですね。ステージの上からでしょうか。

五十嵐先生です。気合いが小さいと腕立てさせられるよ〜👹

ほらね😖
先週さんざんやった前屈立ち。ちゃんとできてますか?


昇級審査組。みんな緊張感を持った良い顔してます。


審査組の形。立ち方甘いなあ😔

組手かな?





次の月曜日(9日)は上越市民体育祭の空手道大会があります。出場する選手は別メニューで。


こちらは一般女子の組手に出場するみなちゃん。ガッツ溢れる組手です💪🏻

大会に出る選手は自分の力を信じて、思いっきりやってもらいたいですね。
もしよければみなさん応援に行ってみて下さい。清里スポーツセンターで9:30からです。



<10月のスケジュール>
10月9日(月・祝) 通常練習   上越市民体育祭第31回空手道選手権大会  清里スポーツセンター 
10月16日(月) 通常練習
10月22日(日) 昇級審査  上越市 
10月23日(月) 通常練習
10月30日(月) 通常練習